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宋阳的一系列动作非常快,每一个招式都出其不意,纵使潘帅身高马大,肌肉结实,但他完全处在蒙圈状态,压根儿就反应不过来。
宋阳看似娇小,对力道的把握却超出常人,每一次出手,都要达到效果,而不做无用功。
潘帅脸色尴尬,挣扎着从地上站起来,怔怔的看着宋阳,被宋阳戳中的手臂隐隐发麻,一点儿力气都用不上。
楚墨站在一旁,脸色凝重,他清楚的记下了宋阳的每一个动作,看似简单,却非常快,每个动作之间都有一定的连贯性,以至于潘帅招架不住。
宋阳调整了一下呼吸,再次看向楚墨等人,用事实狠狠地甩了他们一个耳光,开口说道:“不可否认,身体力量是很重要的是一个基础性训练,但是,要在训练中提高力量的实用性,比如说抗击打能力,防御能力,进攻能力。”
见识到了宋阳的厉害,潘帅等人不敢小觑,规矩的站在原地,听候命令。
“从现在开始,你们两两为一组,进行水中打击对抗训练!”在周童布置训练计划前,宋阳只能按照她的方式来对楚墨的训练进行辅导。
楚墨与潘帅一组,陈斌和刘轩为一组,他们双双走到海边,海浪袭来,冲击着他们的脚下。
经过先前的训练,他们对海浪的冲击和海水的流动阻力产生了一定的抵抗能力,双腿的肌肉力量明显大增。
“先等一下!”宋阳转身走向车边,拿出两根木棍,递了过去,说道:“我要训练的是你们的抗击打能力,记住,持木棍者不论用什么方法,都要激发身体的潜能,尽最大力量挥动木棍,发挥出它的最大力量,争取在最短的时间内,将对方打垮!”
楚墨嘴上没有说什么,只是没想到宋阳竟然想出这种变态的训练方法,简直比他还要狠。
潘帅手持木棍,调整呼吸,手臂一抬,木棍猛地落下,重重的击打在楚墨的身上,楚墨弓起身子,尽可能的绷紧肌肉,木滚落下,身体不由得一颤。
想要打人,必须先学会挨打,这一点,宋阳的选练之法倒是与恐怖组织有几分相像,不过,要想对付佣兵团的那些亡命之徒,这样的训练还是很有必要的。
潘帅的力量很大,担心楚墨的伤势,他可以有所保留,每一次出棍只用了七成的力量,而楚墨始终保持着姿势,没有任何的还击,尽可能的让木棍“宠幸”身体的每一处肌肉。
直到后来,他感觉被越来越麻木,木棍的冲击已经渗透到了他的五脏六腑,胸口发闷,眼花缭乱,意识无法控制肌肉,身体一软,瘫倒在沙滩上。
烈日当头,灼人的日光照射在沙滩上,楚墨全身是汗,脸色苍白,潘帅转身跑向岸边,拿起一瓶矿泉水,返回楚墨身边,一个劲儿的往嘴里灌水。
“情况怎么样?”宋阳急忙跑上前,眼中闪烁着担忧的目光。
从一开始,她就预料到了这种结果,但是,这是她唯一能够想到的帮助楚墨的办法,要想成功,必须得狠一点。
“叫医生来吧?”潘帅满头大汗,气喘吁吁,不停地挥舞木棍耗费了他大量的体力,别说楚墨招架不住,就连他,也已经筋疲力尽了。
“我已经打过电话了,很快就会来!”刘轩蹲在晕倒的陈斌身边,脸色着急的说道:“这个办法实在太残忍了,根本就承受不了。”
宋阳没有解释,这种极端的训练方法虽然残忍,但是提升效果很快,或许是她高估了这些人的抗压力了吧。
不一会儿,吴欢停下车子,奔跑过来,看到沙滩上躺着的人,她脸色一急,说道:“你们疯了吧?我早就说过,训练要因人而异,你们这样极端,是不行的。”
她简单检查了一下楚墨和陈斌的情况,确定没有生命危险,长舒一口气,说道:“赶紧的,送他们回医务处!”
楚墨摇了摇头,意识处于半昏迷状态,颤抖着声音,微弱的说道:“我不走,我没事!”
“你这个人怎么这么倔强,出了人命,谁来负责?”吴欢一脸恼怒地说道。
“我的身体,我自己负责!”楚墨微眯着双眼,利用秘籍上的法则,调整呼吸,利用体内的气力缓和着全身经脉,经脉疏通了,肌肉的疼痛也就会随之减轻了。
吴欢斜睨楚墨一眼,转身看向陈斌,说道:“他一惊完全虚脱了,不可能继续训练,马上送医务处!”
刘轩抬头看向宋阳,见宋阳点了点头,与潘帅将陈斌抬走。
见楚墨执拗,吴欢无奈,他打开急救箱,抽取了楚墨的鲜血,没好气的说道:“我会对你做一个检查剖析,有没有问题,你很快就会知道了!”
“等一下!”宋阳紧跟在吴欢身后,犹豫片刻,试探着说道:“我有件事情希望你能帮忙。”
“你想要我劝周童重新训练?”吴欢是个十分敏感的女孩,对周童一心一意,在她得知周童回来,就已经猜到了这个原因。
周童回来,代表着他心中还在坚持着他的训练法则,一旦他的心动摇,不需要任何人去劝说,他自然会有所行动。
“我知道,这对你来说,可能有些为难。”见吴欢脸色难看,宋阳抿了抿嘴,硬着头皮继续说道:“你应该了解周童,他是一个有主见,有坚持的人,训练就像是他的灵魂,是他活下去的意义所在!”
“这是周童的事情,跟我没有关系!”吴欢一脸冷漠,决绝的上车离开。
沙滩上,楚墨静静地躺在那里,他的呼吸变得节奏而规律,体内产生一股暖流,暖流在血液中的流动着,所经过之处,都重新充满了力量。
大概半个小时后,他从沙滩上坐了起来,潘帅和刘轩不可思议的跑上前,关切的问道:“你还好吧?”
楚墨站起身来,抬头挺胸,炫耀着肌肉,精神盎然地说道:“我很好啊,可以继续训练了!”
“你确定吗?”潘帅皱了下眉头,面露难色,他之前用了七成的力气,楚墨竟然足足坚持了将近一个小时。
一个小时,是一种什么概念,他双臂还在颤抖着,木棍硬生生的打出一道缝隙,而楚墨竟然在半个小时,又恢复了原先的精神状态。
对于楚墨这种惊人的恢复能力,潘帅感到不解,半个小时,他的体力还没有完全恢复,而楚墨竟然若无其事般站了起来。
“刘轩,你和潘帅一起上!”经过几天的观察,宋岩对楚墨的体力有所了解,此次恢复过来的楚墨,急需要挑战更大的难度。
刘轩一惊,刚才陈斌的惨状还历历在目,现在忽然要他与潘帅联手对击楚墨,杀伤力可想而知了。
“一起上!”楚墨深吸一口气,脸色凝重地说道:“记住,这次你们一定要用尽全力,不要有所保留。”
重新恢复过来的楚墨热血沸腾,感觉全身的肌肉都在膨胀,充满了力量,急需要发泄。他站好姿势,绷紧肌肉,最关键的调整好气息,气息的调动作用是非常大,气息的强弱和平稳直接关系倒全身肌肉的硬实程度。
潘帅和刘轩对视一眼,一左一右对楚墨进行夹击,手中的木棍使劲挥舞着,每一次抬起落下,都用上了十成的力气。
潘帅心中一惊,他明显感觉到楚墨比之前更加坚实了,尤其是肌肉的硬度和抗压力大大提升,木棍落下,会产生一种很强大的反作用力。
他基本可以确定,这种反作用力是来自于楚墨的肌肉反弹,不禁令人毛骨悚然。
宋阳退到一旁,手中拿着计时器,这已经是楚墨坚持的第四十分钟了,潘帅和刘轩的极大速度明显缓慢,力度也在减小,而楚墨似乎没有放弃的意思,双臂微微弯曲,肌肉凸显,每一次与木棍的亲密接触,肌肉都会凹陷。
这一点令宋阳眼神大惊,想不到楚墨竟然能够灵活操控肌肉,木棍落下的时候,力度很大,肌肉若是绷的很紧,碰撞产生的作用力会很大,手臂早就支撑不住了,可是,楚墨却在木棍落下的一刹那,放松手臂,瞬间,他会绷起手臂肌肉,产生一种强大的力量作用于木棍上,从而对潘帅和刘轩造成一种很强的冲击力。
时间过去了一个小时,楚墨还在坚持着,潘帅和刘轩满头大汗,酸麻的手臂颤抖的厉害,他们对视一眼,快速换位,双脚跳起,手臂猛抬,一个猛落,一个侧打,双双瘫倒在地上。
终于,楚墨支撑不住,气力不足,肌肉失去操控力度,在挨了最后一棍后,瘫倒在地上。喘着粗气。
宋阳按下计时器,低头一看,楚墨足足坚持了一个小时零十三分钟,已经创造了军界历来抗击打训练中的奇迹。
此时,在沙滩后面的树林里,还有一双眼睛在悄然注视着他们,张永刚一脸感慨的说道:“想不到这个楚墨的忍耐力如此强悍!”
周童坐在轮椅上,双眼深邃,释放出犀利的光芒,目光定在楚墨的身上,低声说道:“这个楚墨的身体素质的确不错,也有很厚的底子,只是,他在训练中的运气方法很有特别。”
“怎么样?”张永刚转头看向周通,试探着问道:“现在你可以放心地接手楚墨的训练任务了吗?”
周童眸光幽邃,若有所思地说道:“我有种感觉,这个楚墨的身上一定有不为人知的秘密,尤其是他刚才抗击打的那个姿势,我还真的没有见过。”
周童一直在观察着楚墨,尤其是木棍与楚墨身体接触的时候,明明很大的力气,在碰到楚墨的时候,却好像被弱化了,然而,在木棍抬起的刹那,木棍的力量却又硬生生的转嫁到了持棍者的身上。
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