冬至更怂了:“要不从扎马步练起?”
楚北渚想了想也觉得可行,见冬至摆好姿势后,上前指点:“双脚外开一些,再蹲深一点,身体向后,膝盖不能超过脚尖。”
刚摆好姿势,冬至的大腿就开始打颤,坚持了不到十个数,就撑着大腿站了起来。冬至一边活动着酸痛的大腿,一边连连摆手:“不行了,不行了,太累了。”
楚北渚一脸“早知如此”的表情:“练武确实辛苦,别勉强了。”
冬至初次尝试就以失败告终,他知道自己吃不了苦,也不是这块料,回屋搬个小马扎坐下,兴致盎然地看着楚北渚练。
楚北渚腿被固定了两个月,加上每天行走时都拄拐,感觉腿部力量十分不足,他不敢过度拉筋,只是简单活动了两下关节,尝试着一个起跳。
于是,冬至眼睁睁看着楚北渚膝盖一弯,就从地上跳到了树冠的高度,又轻飘飘地落回了地上。他大张着嘴,看楚北渚的眼神就像见了鬼一样,结结巴巴地问:“公子……您真的是活人对吧?”
楚北渚绷着脸,表情严肃,对自己的表现十分不满,他又尝试了几次,发现自己可能真的找不回原来的状态了。
冬至却一脸崇拜地看着楚北渚,眼神像是看神仙下凡,仿佛确认道:“公子,您真的不是哪里的神仙下凡吗?”
楚北渚拿出了事先准备的沙袋,说是沙袋,是楚北渚拜托冬至找来两块布,又填了些细小的碎石缝制的,当然并不是冬至自己缝的,他又拜托了晏清宫伺候的宫女。
冬至眼睁睁看着楚北渚将那个袋子绑到了自己的小腿上,声音更加颤抖:“公……公子,太医说了你不要急于求成,要循序渐进。”
楚北渚充耳不闻,仿佛身边根本没有冬至这个人,自顾自地一条腿绑了一个。然后冬至眼睁睁看着他,一条腿稳稳地站在地上,另一条腿缓慢地从地上抬起,一点点地抬高,直至抬过头顶直指天空,随后坚持了几秒又缓缓放下来,整个过程都没有借助手的力量。
他做了两遍这个动作,又把另一条腿的沙袋解下来,都绑到了一条腿上,重复之前的动作。
楚北渚连做了数十下,才渐渐有些吃力,又将两个沙袋同时绑到了另一边。冬至看他的动作,也站起来跟着学了一下,发现自己弱鸡一样的体力,只能抬起到和地面平行的高度,再对比一下楚北渚,愈发觉得自己是个废人。
楚北渚双腿交替做了几组,感觉双腿已经彻底无力,于是将腿抬到最高,用手扳住向反方向尽力压去。这下冬至惊呆得连说话都忘了,待楚北渚将腿放下后,冬至上前去看,他已经是满头大汗。
冬至连忙拿袖子给他擦了擦汗:“我的公子哎,您可别受了风寒,您要是病了,奴才的脑袋都保不住了。”
楚北渚推开了他的手,自己用袖子抹了一把汗:“你先回去吧,天有些凉。”
冬至“诶”了一声:“公子,您不回去吗?”
“我刚开始,可能还要几个时辰,你坐在那里不动只会越来越冷,先回去吧。”
刚开始?冬至先是怀疑自己听错了,但看到楚北渚靠着树开始倒立,然后胳膊弯曲一上一下开始训练臂力,冬至先后经历过一连串冲击,已经习惯了,反而被楚北渚一说,觉得自己坐在那确实越来越冷。
楚北渚训练强度很大,因此很快汗水便从额头上滴了下来,滴滴答答地落到地上。在寒冷的天气里,冬至甚至能看到楚北渚身上散发出的热气,他也站了起来,绕着一小块地方小跑起来,跑到楚北渚面前时还会停下来嘱咐:“公子要适可而止,循序渐进啊。”
第39章第39章
今日盛衡一整日都在前朝,早朝下朝后有当即加了一个小朝会,直到中午间才散朝,又留个几名大臣赐了膳,下午又是接见大臣,赐膳,直到晚间才回到了晏清宫。
盛衡一整天都面容严肃,回到后宫则彻底不加掩饰,脸色比平时难看了很多。崔安海在盛衡回晏清宫的路上,连忙派了小宦官小福将楚北渚叫去了书房。
小福受崔安海嘱托,立志要在盛衡回到晏清宫之前将楚北渚带到,因此一路小跑到耳房之后,气喘吁吁地敲门。
楚北渚今日训练十分疲惫,已经睡下了,在得罪楚北渚和盛衡的黑脸之间,小福没有任何犹豫,让冬至叫醒了楚北渚。
楚北渚睡眠极浅,在小福敲门的时候便已经醒过来,他不紧不慢地穿好衣服,就着凉水洗了把脸。
小福急得直跳脚:“公子您快着点啊。”
楚北渚瞥了他一眼,淡淡地说:“茅厕出门左转。”
小福快要哭出来了:“公子您别拿奴才打趣了。”
楚北渚在最外面加了一件披风:“走吧。”
小福领着楚北渚匆匆来到晏清宫,仍是比盛衡晚了一步,盛衡正在龙床边坐着,连每晚睡前例行的读书都没看。
看到他进来时,盛衡惊讶了一下:“北渚怎么来了?”
楚北渚刚进来时,崔安海就领着殿内的众人退了出去,现在殿内只有他二人,楚北渚坐到了盛衡身边,他不说是崔安海派人叫他来的,而是说道:“今日腿好了。”
盛衡的表现像是自己的身体好了起来,他掀起楚北渚的披风,轻轻捏了捏他的伤腿:“真的好了?”
楚北渚点点头:“没错,已经大好了。”
盛衡看着他的腿,像是发现了什么宝贝一样:“我不能偏信你的话,明日要找郑太医问问。”
楚北渚偏着头,看向盛衡:“子枢可是已经禁欲许久了?”
盛衡原本正要躺下,却突然站了起来:“谁教给你的?”他原本就阴沉的表情此时更加可怖。
楚北渚露出疑惑的表情,也跟着站了起来:“没有谁教给我,这原就是我的本分。”
却没想到盛衡勃然大怒:“这算个屁的本分。”他朝着楚北渚喊了一句,很快意识到自己不该朝他发怒,于是朝着门外喊:“崔安海,给我滚进来。”
崔安海一直在门外注意着里面的动静,听到盛衡发怒,连忙推门进来,还没走到盛衡面前,便听到盛衡的吼声:“你好大的胆子。”
崔安海腿一软,远远地就跪了下来,膝行到盛衡面前,楚北渚知道盛衡动了真怒,也跟着跪了下来。
盛衡又转过来对着楚北渚吼:“谁让你跪了,给我站起来。”
楚北渚还没站起来,崔安海磕着头说:“陛下,陛下赎罪啊,是老奴自作主张,看您今日心情不好,便叫楚公子过来的。”
盛衡气得想给崔安海一脚,但看到他可怜兮兮的样子便又回了脚,指着他问道:“你们把他当什么了?嗯?说啊。”
崔安海自然不敢答
小说推荐
- 将军男后
- 前腹黑后忠犬每天都想搞事情帝王攻x前阴郁自卑后温柔有担当杀手受故事的梗概是:原本一心只想杀皇帝的小杀手后来一心只想嫁皇帝楚北渚:你们都误会了,是陛下非要下旨立我为后的。盛衡:想否认但是不敢。明德三十六年,梁帝盛衡退位为太上皇,传位于皇太弟盛衔。次日清晨,盛衡乘马车离开了皇城,同他一起的还有“皇后”楚
- 其他综合前山言未知
- 最新章:分卷阅读96
- 惩罚军服2014夏季特典集:将军的诚实(出书版)
- 2014-12-2422:58上传书名惩罚军服系列特典集将军的诚实作者风弄绘者子虫封面可爱Q版烫金页数160页出书日2014年8月9、10日CWT首发内容简介包含三个全新特典故事《将军的诚实《熊熊战争《将军的生日》原本只是科学部例行的精神剂抗药性训练,令人意外的是,年轻的凌卫将军,对这种会影响人类理
- 都市言情风弄未知
- 声色(修改版)
- ta property=og:type ntent=novel ta property=og:title ntent=声色(修改版 ta property=og:ige ntent/files/article/ige192/192129/192129s.jpg ta property=og:nove
- 其他综合千帆过尽的小说未知
- 最新章:小狼狗
- 并蒂莲(修改版)
- 《并蒂莲》原本是我朋友创作的作品,因为涉嫌肉戏抄袭原因导致账号被封禁 对于这件事他也表示认可,对结果也表示接受。但他也表示因为生活等各方面原 因不愿意在写下去,但同时他也有意让故事完结,于是委托我继续写下去。所 以我将未过审的第七章与第八章合二为一,并将第七章的肉戏删除,第八章的肉 戏重写。4v4v
- 其他综合族州纪未知
- 最新章:19
- 艳阳高照[修改版]
- /
- 其他综合三更灯火未知
- 最新章:_分节阅读_78
- 空间重生:将军改造在八零
- 新文已发《空间重生独占影后1001式》女强宠文 她是堂堂女将军,一睁眼却成了八十年代的肥村姑 名声太差,人长太丑,无依无靠,是个泼皮无赖?放屁 手握空间,技能满满,赚钱赚房,发展成为超级大BOSS,明明是福贵绵长,顺道还能勾搭了军中一枝花回家暖床“身匀体长,结实健壮,一定好生养”某女上下其手认真欣赏
- 女生最爱年小华未知
- 最新章:第806章 番外(三)
- 寒山道不通(修改版)上
- 文案 那天t城下着很大的雪。透过昏暗无声的楼道 他看见录音室的门边已经站了一个人,裹着黑色的羽绒服,看不清轮廓 见他走来,那人转过头来笑了笑 门还锁着,先等一会吧 他脚步一顿,整个人被钉在原地般动弹不得 他当然认得那个声音。莫说是这么长的一句话,哪怕是一个字,不,哪怕是一声叹息,他都认得 声优x声优
- 都市言情七世有幸未知
- 最新章:分卷阅读4
- 双凤争夫(重口修改版)
- 其他综合hyhentail1未知
- 最新章:【双凤争夫】(8)
- 吃我一棒[修改版](高H)
- 现代面瘫医生攻x顺从痴情受高h肉文小白向剧情全是为了肉简单说句就是看肉he
- 其他综合白海棠未知
- 最新章:分卷阅读21